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5关于皮肤癌的常见误解

2018-08-08

  皮肤癌预防是容易的事情。毕竟,如果你早上只是涂抹一点SPF霜,你就会受到保护。据专家介绍,在预防皮肤癌和保护皮肤方面,我们许多人可能会忽略一些关键方法。

  我们采访约翰·费尔南德斯博士的美国癌症治疗中心,以讨论一些常见的误区和误解人们对皮肤癌,一些关键的预防策略,每个人都应该知道,我们如何能够享受阳光普照的夏季,同时还屏蔽我们的皮肤受到太阳紫外线的有害影响。

  实施积极的癌症预防习惯并非必须复杂,并且掌握正确的信息,我们可以做很多事情来帮助降低患皮肤癌的风险。以下是一些关于皮肤癌的最常见的神话,以及你应该知道如何保护自己。

  误区1:所有皮肤癌都是一样的

  虽然我们大多数人可能熟悉黑色素瘤,但基底细胞和鳞状细胞皮肤癌也是一个问题,就预后而言,这些癌症是非常不同的。治疗计划将根据患者的皮肤癌类型而有所不同,但好消息是所有皮肤癌在早期发现时对治疗反应良好。

  “所有形式的皮肤癌都有很高的成功率 ,无论是手术,局部,化疗还是放射,”费尔南德斯说。

  误区2:黑皮肤的人没有危险

  无论某人的肤色如何,任何人都可能患上皮肤癌,虽然那些较深色素比肤色较浅的个体风险略少。

  按照皮肤癌基金会,那些肤色较深的色调仍处于发展皮肤癌潜在风险。虽然皮肤癌在皮肤白皙的人群中更常见,但根据2016年美国皮肤病学会杂志发表的一项研究,有色人种更容易在后期阶段接受皮肤癌诊断。所以预防和获得有效的皮肤癌筛查是每个人的关键。

  误区3:皮肤癌发展迅速且易于发现

  虽然一些皮肤癌确实迅速发展,但有些皮肤癌的发展缓慢,大多数皮肤癌在较长时间内都表现出缓慢的生长速度。

  皮肤癌增长的迹象可能是微妙的; 例如,你可能有一个不能愈合的出血性疼痛,或者一个“问题的迹象可能是在一个没有先前创伤的区域中的结痂或一个疤痕的微妙生长中持续的压痛,”Paragh指出。他还建议,并非所有皮肤癌病变都是黑色或棕色,或者看起来像我们在媒体中最常见的图像。皮肤癌病变可以是粉红色的,也可能有鳞状或疤痕状外观。

  由于这些原因,重要的是每月一次自我筛查皮肤癌,熟悉你的身体,并留意你可能有的任何痣或病变 - 记住,根据马林,不可能确定是否仅凭肉眼就存在皮肤癌。

  同样,Fernandez建议您每年一次由您的初级保健医生或皮肤科医生进行一次皮肤癌检查,以监测您皮肤的任何变化,并根据需要进行活组织检查和检查。

  误区4:单独使用防晒霜足以预防皮肤癌

  Paragh解释说,虽然防晒霜是每天服用的重要预防措施,但可能无法完全防止皮肤癌。造成这种情况的部分原因可能是错误或不适当。他建议“如果按建议的数量使用并每两小时重新涂抹一次”,那么防晒霜应该可以正常使用。也就是说,头部顶部或皮肤与皮肤接触处的任何间隙之间的区域都难以用防晒霜保护。

  误区5:预防皮肤癌是不可能的

  虽然我们在健康和癌症风险方面无法控制所有可能的变量,但我们可以采取很多措施来降低患皮肤癌的风险。罗斯威尔公园癌症中心皮肤科临时主席Ilene Rothman博士说“ 预防许多皮肤癌是可能的。”

  大多数皮肤癌是由来自太阳或晒黑床的紫外线引起的,罗斯曼建议完全避免晒黑床。为了充分防晒,她建议尽可能避免在上午10点到下午3点之间直接暴露在阳光下。戴宽边帽,遮住长袖和防护服也是关键。

  并始终确保选择SPF 30或更高的防水防晒霜。费尔南德斯指出,除化学防晒剂外,矿物防晒霜也很有效,是儿童的绝佳选择。为了获得最大程度的保护,请确保每两个小时以及出汗或游泳时重新涂抹防晒霜。

  请记住,通过一些关键的预防习惯和正确的信息,我们可以做很多事情来保护我们的皮肤,因为我们享受户外活动。因此,抓住你的防晒霜,戴上那顶帽子,享受夏天这些温暖的日子。

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